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· 批发零售李大夫中药磁疗眼罩/各种中老年眼病白内障患者、青少年近视/保健远红外眼罩明目、中药,眼病,眼罩,磁疗,能量
· 在北大校园BBS引起轰动的一篇文章 http://www.erlip.com/zt/aiguo/
· 一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生，这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重，而走不动
· 中国皇帝顺序
· 富养女儿，穷养儿
· 道德经
批发零售李大夫中药磁疗眼罩/各种中老年眼病白内障患者、青少年近视/保健远红外眼罩明目、中药,眼病,眼罩,磁疗,能量
2011-2-11 11:01:26 阅读145 评论0 112011/02 Feb11
本文链接: http://blog.jianghu.taobao.com/u/NTI0NTMwODI=/blog/blog_detail.htm?aid=45964681
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联系QQ：626309457
批发李大夫中药磁疗眼罩/各种眼病患者近视/保健远红外眼罩明目
中药磁疗眼罩使用说明
[主要成分] 本品采用了富含二十多种微量元素的YH能量功能材料，是目前先进的YH功能材料，在常温下可以辐射出与阳光中YH能量波辐射同等功能的易于被人体和其他生物体吸收的8—15微米波长的YH能量波。眼罩中的多种名贵中药成份，在远红外的作用下，渗透到眼内组织，加快混浊物溶解排出，增强眼内代谢功能，起到退翳明目的作用。
[功能作用] YH能量功能织物，具有在常温下YH能量波辐射率高，光热能转换率高，在吸收环境热量时就能够以YH能量的形式输出的特点，再根据祖国传统医学原理“外病外治”、“内病外治”，中药四气五味，人体经络穴位等理论，
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中药磁疗眼罩使用说明
[主要成分] 本品采用了富含二十多种微量元素的YH能量功能材料，是目前先进的YH功能材料，在常温下可以辐射出与阳光中YH能量波辐射同等功能的易于被人体和其他生物体吸收的8—15微米波长的YH能量波。眼罩中的多种名贵中药成份，在远红外的作用下，渗透到眼内组织，加快混浊物溶解排出，增强眼内代谢功能，起到退翳明目的作用。
[功能作用] YH能量功能织物，具有在常温下YH能量波辐射率高，光热能转换率高，在吸收环境热量时就能够以YH能量的形式输出的特点，再根据祖国传统医学原理“外病外治”、“内病外治”，中药四气五味，人体经络穴位等理论，
在北大校园BBS引起轰动的一篇文章 http://www.erlip.com/zt/aiguo/
2010-12-3 15:14:08 阅读22 评论0 32010/12 Dec3
在北大校园BBS引起轰动的一篇文章
http://www.erlip.com/zt/aiguo/
在北大校园BBS引起轰动的一篇文章
深圳作文网(www.erlip.com)收集整理
http://www.erlip.com/zt/aiguo/
我生长在东北的哈尔滨，虽然从小唱着"大刀向鬼子的头砍去……"，听着历史老师很愤恨的叫日本人"倭寇"、"鬼子"，看着诸如731部队之类的报道和展览；但这并不影响我儿时对日本的看法，记得小的时候，同学录上"最向往的地方"一栏，我填的都是"日本"。
那个时候觉得日本的动画片很好看，日本的小电器好用，甚至连日本的忍者和剑道高手，都是我心中的偶像。小时候拿着木棍模仿日本人劈剑的经历，我现在都记忆犹新。渐渐的，人也长大了, 有机会听到见到更多关于日本的东西，这中间当然有那段不短的历史，有日本国内对中国的看法，有日本经济的强大，和时常能听到的"友好邻邦"、"一衣带水"之类的宣传。
可以说，在相当长的一段时间里，我并没有对日本有任何心理上的戒备和敌意；甚至，可以说是有点谄媚的向往。我当然也听到过"南京大屠杀"、"731细菌部队"、"旅顺大屠杀"和数不清的日本人在侵略时的历史；但是，我始终认
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我生长在东北的哈尔滨，虽然从小唱着"大刀向鬼子的头砍去……"，听着历史老师很愤恨的叫日本人"倭寇"、"鬼子"，看着诸如731部队之类的报道和展览；但这并不影响我儿时对日本的看法，记得小的时候，同学录上"最向往的地方"一栏，我填的都是"日本"。
那个时候觉得日本的动画片很好看，日本的小电器好用，甚至连日本的忍者和剑道高手，都是我心中的偶像。小时候拿着木棍模仿日本人劈剑的经历，我现在都记忆犹新。渐渐的，人也长大了, 有机会听到见到更多关于日本的东西，这中间当然有那段不短的历史，有日本国内对中国的看法，有日本经济的强大，和时常能听到的"友好邻邦"、"一衣带水"之类的宣传。
可以说，在相当长的一段时间里，我并没有对日本有任何心理上的戒备和敌意；甚至，可以说是有点谄媚的向往。我当然也听到过"南京大屠杀"、"731细菌部队"、"旅顺大屠杀"和数不清的日本人在侵略时的历史；但是，我始终认
一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生，这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重，而走不动
2010-11-2 14:10:13 阅读377 评论0 22010/11 Nov2
一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生，这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重，而走不动
中国皇帝顺序
2010-10-21 13:28:08 阅读11 评论0 212010/10 Oct21
照片描述：一代一代枭雄
照片描述：一代一代枭雄
照片描述：一代一代枭雄
照片描述：一代一代枭雄
照片描述：一代一代枭雄
炎帝 神农氏
黄帝 轩辕氏
少昊 金天氏
颛顼 高阳氏
帝喾 高辛氏
帝挚 高辛氏
唐尧 放勋
虞舜 重华
夏：（启以后）公元前2197--1766 共432年 *姓，共传十四世，
十七王，建都：安 （今山西雯县）。
1、宗神夏禹 ？？年 2、帝启 9年 3、太康 29年 4、仲康 l3年
5、帝相 28年 --（羿-寒浞） 40年 6、少康 22年 7、帝抒 17年
8、帝槐 26年 9、帝芒 l8年 lO、帝泄 l6年 l1、不降 59年
l2、帝扃 2l年 l3、胤甲 2l年 l4、帝孔甲 3l年 l5、帝皋 l1年
l6、帝发 l9年 17、履癸 53年。
周；分西周、东周，姬姓，建都：镐京（西安）、洛阳。
西周：公元前l122--770 共353年。历十二帝。建都：镐京。
l、武王发 7年 2、成王诵 37年 3、康王钊 26年 4、昭王瑖 5l年 5、穆王满 55年
6、共王紧扈 l2年 7、懿王囏 25年 8、孝王辟方 15年 9、夷王变 16年
照片描述：一代一代枭雄
照片描述：一代一代枭雄
照片描述：一代一代枭雄
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炎帝 神农氏
黄帝 轩辕氏
少昊 金天氏
颛顼 高阳氏
帝喾 高辛氏
帝挚 高辛氏
唐尧 放勋
虞舜 重华
夏：（启以后）公元前2197--1766 共432年 *姓，共传十四世，
十七王，建都：安 （今山西雯县）。
1、宗神夏禹 ？？年 2、帝启 9年 3、太康 29年 4、仲康 l3年
5、帝相 28年 --（羿-寒浞） 40年 6、少康 22年 7、帝抒 17年
8、帝槐 26年 9、帝芒 l8年 lO、帝泄 l6年 l1、不降 59年
l2、帝扃 2l年 l3、胤甲 2l年 l4、帝孔甲 3l年 l5、帝皋 l1年
l6、帝发 l9年 17、履癸 53年。
周；分西周、东周，姬姓，建都：镐京（西安）、洛阳。
西周：公元前l122--770 共353年。历十二帝。建都：镐京。
l、武王发 7年 2、成王诵 37年 3、康王钊 26年 4、昭王瑖 5l年 5、穆王满 55年
6、共王紧扈 l2年 7、懿王囏 25年 8、孝王辟方 15年 9、夷王变 16年
富养女儿，穷养儿
2010-10-21 13:27:56 阅读29 评论0 212010/10 Oct21
从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男。意思是对待儿子要穷养，这其实是对儿子一生的投资；对女儿要富养，其实是一种文化修养的投资。
富养女儿，穷养儿子。意思是说，如果养的是女儿，就要尽可能地为她营造一个富足舒适的成长环境，从小使她对高质量的生活耳濡目染，这样培养出来的女孩子长大后会很有品味，会创造有情调的生活；如果养的是儿子，就要刻意使他尝试生活的艰辛，从小磨砺他坚强的意志，以备将来他能担当应尽的责任，从而成长为一个真正的男子汉。
培养男孩，就要让他多吃些苦，让他有奋斗、打拼、改变的动力和意志。。培养女孩则相反，就要让她多享些福，给她尽量好的物质条件，把她塑造的优雅、大方、得体。
同时对于恋爱婚姻我感觉也有了指导意义 。那就是：女人要嫁给吃过苦，懂奋斗的男人。男人要娶家境良好，知书达礼的女子。
“穷养儿子富养女”是民间一句古训，对古训的理解，不能一概而论，要从哲学和广义上去领会，不能从狭隘的角度去接受。否则，每条谚语与古训都有偏正。古训，通常言简意赅，寓意深刻，需要我们时刻品味！不能小看！
也有人说男孩放养猛如虎，女孩家养秀如花。我以为，穷是磨练，男孩是泥土身，将来得成长为男人，所以得经摔经得起风雨。富是呵护，女孩是莲藕身，磕不起，得娇贵着点养。穷与富非物质之比，实乃轻重之分。
从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男，应当“穷
富养女儿，穷养儿子。意思是说，如果养的是女儿，就要尽可能地为她营造一个富足舒适的成长环境，从小使她对高质量的生活耳濡目染，这样培养出来的女孩子长大后会很有品味，会创造有情调的生活；如果养的是儿子，就要刻意使他尝试生活的艰辛，从小磨砺他坚强的意志，以备将来他能担当应尽的责任，从而成长为一个真正的男子汉。
培养男孩，就要让他多吃些苦，让他有奋斗、打拼、改变的动力和意志。。培养女孩则相反，就要让她多享些福，给她尽量好的物质条件，把她塑造的优雅、大方、得体。
同时对于恋爱婚姻我感觉也有了指导意义 。那就是：女人要嫁给吃过苦，懂奋斗的男人。男人要娶家境良好，知书达礼的女子。
“穷养儿子富养女”是民间一句古训，对古训的理解，不能一概而论，要从哲学和广义上去领会，不能从狭隘的角度去接受。否则，每条谚语与古训都有偏正。古训，通常言简意赅，寓意深刻，需要我们时刻品味！不能小看！
也有人说男孩放养猛如虎，女孩家养秀如花。我以为，穷是磨练，男孩是泥土身，将来得成长为男人，所以得经摔经得起风雨。富是呵护，女孩是莲藕身，磕不起，得娇贵着点养。穷与富非物质之比，实乃轻重之分。
从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男，应当“穷
中国七大军区各自的职责
2010-10-14 19:33:27 阅读30 评论0 142010/10 Oct14
我们经常会听到某某军区怎么着的，一般人对于这某某军区都是云里雾里的，分不清到底是哪。嗯，今儿咱就来学习学
习中国七大军区各自的职责
一、兰州军区
辖区：新疆、甘肃、宁夏、陕西、青海。
兵力主要部署在宝鸡、临潼、乌鲁木齐、塔城、喀什等地。
作战任务与作战区域：作战任务主要有三项，一是配合北京军区对北方敌人入侵的防御，宝鸡、临潼的部队任务就在于此；二是遏制疆独，确保新疆内部稳定，同时对来自中亚地区的反动势力形成威慑和清剿，主要由新疆的农垦师担当；三是形成对巴基斯坦的保护，印巴之战必要时可对巴实现军援并对印威慑，同时也可确保当海上运输线被美国封锁时，中国拥有巴基斯坦这个出海口。因此，从作战区域来看，也主要分成三块，对北方防御主要在内蒙古境内，新疆边境线的广大区域以及中巴边境。
作战方式和武器配置：从联合北京军区地对北方防御作战来看，北京军区的兵力部署和兰州军区的东部兵力部署形成了中国最主要的防线，大兴安林、燕山山脉、吕梁山和秦岭是抵御北方入侵的最后一道屏障。因此，兰州军区的东部兵力也是以机械化作战为主，山地防御作战为辅。新疆境内的部署显然不是针对境外的，而是针对境内的.因此从武器配置来看，兰州军区也是西弱东强。在最早的作战意图上，一旦中苏交战，新疆的广大地区和内蒙甘肃的大部分地区也都是要放弃的，靠山作战是中国陆军以弱胜强的法宝。
从武器配置来看，主要是一大口径火炮为主，坦克战仍是以北京军区为主，兰州军区担任作以掩护和袭扰包围的战略任务，故强调防区作战能力和机动能力二、
习中国七大军区各自的职责
一、兰州军区
辖区：新疆、甘肃、宁夏、陕西、青海。
兵力主要部署在宝鸡、临潼、乌鲁木齐、塔城、喀什等地。
作战任务与作战区域：作战任务主要有三项，一是配合北京军区对北方敌人入侵的防御，宝鸡、临潼的部队任务就在于此；二是遏制疆独，确保新疆内部稳定，同时对来自中亚地区的反动势力形成威慑和清剿，主要由新疆的农垦师担当；三是形成对巴基斯坦的保护，印巴之战必要时可对巴实现军援并对印威慑，同时也可确保当海上运输线被美国封锁时，中国拥有巴基斯坦这个出海口。因此，从作战区域来看，也主要分成三块，对北方防御主要在内蒙古境内，新疆边境线的广大区域以及中巴边境。
作战方式和武器配置：从联合北京军区地对北方防御作战来看，北京军区的兵力部署和兰州军区的东部兵力部署形成了中国最主要的防线，大兴安林、燕山山脉、吕梁山和秦岭是抵御北方入侵的最后一道屏障。因此，兰州军区的东部兵力也是以机械化作战为主，山地防御作战为辅。新疆境内的部署显然不是针对境外的，而是针对境内的.因此从武器配置来看，兰州军区也是西弱东强。在最早的作战意图上，一旦中苏交战，新疆的广大地区和内蒙甘肃的大部分地区也都是要放弃的，靠山作战是中国陆军以弱胜强的法宝。
从武器配置来看，主要是一大口径火炮为主，坦克战仍是以北京军区为主，兰州军区担任作以掩护和袭扰包围的战略任务，故强调防区作战能力和机动能力二、
北京是个什么地方？？
2010-10-14 19:09:47 阅读11 评论1 142010/10 Oct14
北京是一个三十岁没结婚都不嫌晚的地方
北京是一个不要看不起任何人的地方
北京是一个你在马路上大吼一声却无人理睬的地方
北京是一个被人骗又去骗别人的地方
北京是一个让你时刻在受伤却不得不强装坚强的地方
北京是一个父母来了不到两个月就吵着要回去的地方
北京是一个自己留下打拼把小孩送回老家的地方
北京是一个靠打工仔打工妹建设起来，政府却不让他们享有社会福利的地方
北京是一个初次见面第一句问你是哪里人，第二句问你来北京多久了的地方
北京是一个你整天拼了小命挣钱的地方
北京是一个过节就不知道到哪里，到哪里都找不到家的感觉的地方
北京是一个住了十几年的邻居不知道姓什么的地方
北京是一个我每天都想离开，却一直没能离开，有机会离开又放弃离开，继续想著离开的地方
北京是一个满地黄金普通百姓却很难捞到的地方。
北京是一个《钢铁是怎样炼成的》揭晓答案最佳的地方。
北京是一个让很多怀揣梦想的人迷失方向，前途渺茫却不愿放弃的地方。
北京是一个围墙，来的人想走 没来的人
北京是一个不要看不起任何人的地方
北京是一个你在马路上大吼一声却无人理睬的地方
北京是一个被人骗又去骗别人的地方
北京是一个让你时刻在受伤却不得不强装坚强的地方
北京是一个父母来了不到两个月就吵着要回去的地方
北京是一个自己留下打拼把小孩送回老家的地方
北京是一个靠打工仔打工妹建设起来，政府却不让他们享有社会福利的地方
北京是一个初次见面第一句问你是哪里人，第二句问你来北京多久了的地方
北京是一个你整天拼了小命挣钱的地方
北京是一个过节就不知道到哪里，到哪里都找不到家的感觉的地方
北京是一个住了十几年的邻居不知道姓什么的地方
北京是一个我每天都想离开，却一直没能离开，有机会离开又放弃离开，继续想著离开的地方
北京是一个满地黄金普通百姓却很难捞到的地方。
北京是一个《钢铁是怎样炼成的》揭晓答案最佳的地方。
北京是一个让很多怀揣梦想的人迷失方向，前途渺茫却不愿放弃的地方。
北京是一个围墙，来的人想走 没来的人
关于开展2010年 “联合国糖尿病日”宣传活动的通知
2010-10-14 19:01:27 阅读140 评论0 142010/10 Oct14
关于开展2010年 “联合国糖尿病日”宣传活动的通知
全国各省市县防治糖尿病医疗推广工作者：
2010年11月14日是 “联合国糖尿病日”。为做好今年的相关宣传活动，现提出如下要求，请各地结合当地实际贯彻落实。
一、 “联合国糖尿病日”宣传主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“控制糖尿病，刻不容缓”。各地要结合活动主题，积极宣传 “合理膳食和适量运动”、“糖尿病的症状和体征”、“早期筛查和发现高危个体”等核心知识，提高公众对糖尿病的认识，积极采取行动预防和控制糖尿病，增进居民健康素质。要加强与教育、体育、宣传等部门的沟通与合作，营造联合防控糖尿病等慢性病的社会支持环境。
二、要结合正在开展的“全民健康生活方式行动”，强化“吃动两平衡，健康一辈子”的理念，丰富“ “联合国糖尿病日”的宣传活动内容。积极参与“糖尿病防治蓝光行动”（附件1），组织开展“高危人群筛查”、“全民健步走”等活动，动员全社会抗击糖尿病等慢性病。要结合深化医药卫生体制改革，认真做好慢性病健康教育工作，将宣传日集中宣传与日常宣传有机结合，促进糖尿病防治宣传工作常规化、日常化。
三、糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病，预防控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。各级防治糖尿病医疗推广工作者要结合活动主题，制订宣传活动实施方案，联合相关
全国各省市县防治糖尿病医疗推广工作者：
2010年11月14日是 “联合国糖尿病日”。为做好今年的相关宣传活动，现提出如下要求，请各地结合当地实际贯彻落实。
一、 “联合国糖尿病日”宣传主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“控制糖尿病，刻不容缓”。各地要结合活动主题，积极宣传 “合理膳食和适量运动”、“糖尿病的症状和体征”、“早期筛查和发现高危个体”等核心知识，提高公众对糖尿病的认识，积极采取行动预防和控制糖尿病，增进居民健康素质。要加强与教育、体育、宣传等部门的沟通与合作，营造联合防控糖尿病等慢性病的社会支持环境。
二、要结合正在开展的“全民健康生活方式行动”，强化“吃动两平衡，健康一辈子”的理念，丰富“ “联合国糖尿病日”的宣传活动内容。积极参与“糖尿病防治蓝光行动”（附件1），组织开展“高危人群筛查”、“全民健步走”等活动，动员全社会抗击糖尿病等慢性病。要结合深化医药卫生体制改革，认真做好慢性病健康教育工作，将宣传日集中宣传与日常宣传有机结合，促进糖尿病防治宣传工作常规化、日常化。
三、糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病，预防控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。各级防治糖尿病医疗推广工作者要结合活动主题，制订宣传活动实施方案，联合相关
道德经
2010-10-14 19:00:39 阅读5 评论0 142010/10 Oct14
道 德 经
第一章 道可道，非常道。名可名，非常名。 无名天地之始，有名万物之母。故常无欲以观其妙； 常有欲以观其徼（jiào）。 此两者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。
第二章 天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。是以圣人处无为之事，行不言之教；万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃， 功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。
第三章 不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。 是以圣人之治，虚其心，实其腹， 弱其志，强其骨。常使民无知无欲。 使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。
第四章 道冲而用之或不盈，渊兮似万物之宗；挫其锐，解其纷，和其光，同其尘，湛（chén，通假字“沉”）兮似或存。吾不知谁之子，象帝之先。
第五章 天地不仁
第一章 道可道，非常道。名可名，非常名。 无名天地之始，有名万物之母。故常无欲以观其妙； 常有欲以观其徼（jiào）。 此两者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。
第二章 天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。是以圣人处无为之事，行不言之教；万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃， 功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。
第三章 不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。 是以圣人之治，虚其心，实其腹， 弱其志，强其骨。常使民无知无欲。 使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。
第四章 道冲而用之或不盈，渊兮似万物之宗；挫其锐，解其纷，和其光，同其尘，湛（chén，通假字“沉”）兮似或存。吾不知谁之子，象帝之先。
第五章 天地不仁
华佗教你睡觉，一定要看。
2010-10-9 10:38:26 阅读10 评论0 92010/10 Oct9
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。
睡觉的诀窍
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
睡觉的诀窍
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。